高知合気道グループ掲示板

高岡演武集合写真を掲載しました。
リンクからどうぞ。

寒くなってきました。
管理人は本日の稽古で腰を痛めてしまいました。
特に寒い時期は準備運動、柔軟を入念にしましょう。